Psic. Fabiola Aquino

abril 6, 2025

¿Por qué repetimos patrones en nuestras relaciones y en la vida?

Muchas veces, sin darnos cuenta, nos encontramos viviendo situaciones similares una y otra vez: parejas que nos lastiman, conflictos repetidos con nuestros hijos, o decisiones que […]
abril 6, 2025

Límites personales: El arte de cuidar tu bienestar sin culpa

🌱 ¿Alguna vez has dicho “sí” cuando en realidad querías decir “no”? ¿Te has sentido culpable por poner una necesidad tuya por delante de los demás? […]
abril 6, 2025

Terapia online: una opción poderosa, accesible y eficaz para tu bienestar emocional

En un mundo cada vez más conectado, la terapia online ha dejado de ser una alternativa emergente para convertirse en una de las formas más efectivas […]
enero 6, 2025

Estrategias para cultivar gratitud, resiliencia y optimismo.

Cultivando la gratitud: Apreciar lo positivo La gratitud es la capacidad de reconocer y valorar los aspectos positivos de nuestra vida, tanto grandes como pequeños. Estudios […]
enero 6, 2025

Ghosting, el adiós silencioso en las relaciones actuales

¿Qué es el ghosting? El ghosting ocurre cuando una persona corta toda comunicación con alguien con quien tenía una relación —ya sea romántica, de amistad o […]
enero 6, 2025

ROSTER, el listado secreto en las relaciones modernas

  ¿Qué es un roster? El término roster proviene del inglés y se utiliza comúnmente en deportes para referirse a una lista de jugadores activos en […]
enero 6, 2025

MOSTING, la cruel práctica de las relaciones actuales.

Mosting: Cuando el amor idealizado termina en desaparición En el mundo de las relaciones modernas, caracterizado por la rapidez y la superficialidad de las interacciones digitales, […]
enero 4, 2025

Relaciones Emocionalmente Destructivas (tóxicas)

¿Qué son las relaciones tóxicas? Las relaciones tóxicas son aquellas que generan más daño que bienestar. En lugar de ser un espacio seguro y de apoyo […]
enero 3, 2025

El impacto de las apps de citas en las relaciones

En los últimos años, las aplicaciones de citas han revolucionado la forma en que las personas se conocen y construyen vínculos. Las plataformas han facilitado conexiones […]
enero 3, 2025

La Violencia en el Noviazgo

La violencia en el noviazgo adolescente: una problemática normalizada y silenciosa El noviazgo en la adolescencia es una etapa crucial en el desarrollo emocional y social […]
enero 2, 2025

La violencia en las relaciones de pareja: un fenómeno silencioso pero urgente

En la actualidad, la violencia en las relaciones de pareja sigue siendo un problema alarmante que atraviesa culturas, clases sociales y generaciones. A pesar de los […]
diciembre 17, 2024

El Impacto de la Redes Sociales en la Salud Mental

El Impacto de la Redes Sociales en la Salud Mental Este tema ha sido objeto de numerosos estudios en los últimos años, debido a la creciente […]
diciembre 14, 2024

El Estrés: Consecuencias y Estrategias para manejarlo mas asertivamente

Estrés: Una carga que puede liberarse El término “estrés” proviene del latín strictus, que significa “apretar” u “oprimir”. En psicología, se define como una sobrecarga emocional […]