Bienestar Emocional

diciembre 14, 2024

El Estrés y sus consecuencias

ESTRÉS: Proviene del latín que significa “apretar u oprimir” La psicología lo reconoce como una sobrecarga emocional y mental en el individuo creado por un estado de […]
diciembre 14, 2024

¿Qué pasa en nuestro cuerpo cada vez que nos enojamos?

Toda reacción genera una acción,  esto es bastante conocido y aunque sabemos que mantener la calma parece algo difícil aquí te mostraré él porque se volverá […]
diciembre 14, 2024

Desintoxica tu mente, tu alma y tus sentimientos.

Hoy nos preocupamos por sanar nuestro cuerpo físico, pero y ¿nuestra alma, nuestra mente y nuestros sentimientos? Desintoxicarnos significa retirar lo que sobra, lo que no […]
diciembre 14, 2024

Amor Propio…¿Qué significa?

El amor propio es una mezcla de ingredientes emocionales, ideas, conceptos y seguridad tales como  auto-aceptación, auto-conciencia, amabilidad y respeto hacia nosotros mismos. Como idea el […]