abril 2025

abril 6, 2025

¿Por qué repetimos patrones en nuestras relaciones y en la vida?

Muchas veces, sin darnos cuenta, nos encontramos viviendo situaciones similares una y otra vez: parejas que nos lastiman, conflictos repetidos con nuestros hijos, o decisiones que […]
abril 6, 2025

Límites personales: El arte de cuidar tu bienestar sin culpa

🌱 ¿Alguna vez has dicho “sí” cuando en realidad querías decir “no”? ¿Te has sentido culpable por poner una necesidad tuya por delante de los demás? […]
abril 6, 2025

Terapia online: una opción poderosa, accesible y eficaz para tu bienestar emocional

En un mundo cada vez más conectado, la terapia online ha dejado de ser una alternativa emergente para convertirse en una de las formas más efectivas […]